AKTIIVITERVEYS

Olemme Pirkanmaalla, Valkeakosken keskustassa toimiva fysikaalisiin hoitoihin erikoistunut terveystalo.
Palveluihimme kuuluvat muun muassa perinteinen hieronta, urheiluhieronta, osteopatia, naprapatia, jalkojen hoito, fysioterapia sekä paljon muuta.

Toimipisteemme sijaitsee Valkeakosken keskustassa Valtakatu 21:ssä. Toimitilamme ovat esteettömät ja meillä on myös inva-wc, johon mahtuu pyörätuolilla.

Tarjoamme palveluitamme yksityisille sekä yrityksille. Tule käymään Valtakadulla, niin kerromme palveluistamme lisää.
Tehdään yhdessä hoitopaketti, mikä palvelee teitä parhaiten.

Tervetuloa

Ryhtikymppi

T:mi Ryhtikymppi tarjoaa monipuolisia fysioterapiapalveluita sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Palveluihimme kuuluu myös osteopaattiset hoidot.

Fysioterapiaan voi tulla lääkärin lähetteellä, jolloin Kela korvaa osan hoidoista, tai ilman lähetettä. Fysioterapia suunnitellaan ja toteutetaan yhteistyössä asiakkaan kanssa asiakkaan toiveet ja tavoitteet huomioiden. Tavoitteena on kivun hoidon ja aktiivisen harjoittelun kautta tukea asiakkaiden mahdollisimman hyvää kuntoutumista ja hoidon tulosten yllä pysymistä.

Yrityksille tarjoamme palveluita kohdennetusti yrityksen toiveet, henkilökunnan toimenkuvan ja tarpeet huomioiden. Palveluiden sisältö suunnitellaan yhdessä yritysten edustajien kanssa. Yritysten on mahdollista tilata Ryhtikympiltä mm. yksilö- tai ryhmänohjauksia hyvinvoinnin ja jaksamisen edistämiseen, liikuntaan sekä työkyvyn ylläpitoon tai ergonomiaan.

Tarpeen mukaan voimme tulla työpaikoille käymään tai työntekijöiden yksilöhoitoja kuten hierontoja, yksilöohjauksia tai fysikaalisia hoitoja voidaan tehdä Ryhtikympin tiloissa Valkeakoskella tai Toijalassa. Halutessanne voimme osallistua myös yrityksenne virkistyspäiviin ohjaamalla liikuntahetkiä tai rentoutumisharjoituksia.
Toimitilamme sijaitsevat Toijalassa ja Valkeakoskella. Valkeakoskella toimimme Valtakadulla Aktiiviterveyden tiloissa.

Molemmat toimitilamme ovat esteettömiä ja Valkeakoskelta löytyy lisäksi wc-tilat, jossa mahtuu toimimaan pyörätuolinkin kanssa.

Yhteystiedot
Jari Sinho Laine, p. 050 569 4598
sinho@fysiokimara.fi
Toijala Ylpöntie 1, p. 0400 777 197
Valkeakoski Valtakatu 21, p. 050 569 4598

Yhteystiedot
Jari Sinho Laine, p. 050 569 4598
sinho@fysiokimara.fi
Toijala Ylpöntie 1, p. 0400 777 197
Valkeakoski Valtakatu 21, p. 050 569 4598

Yhteystiedot
Jari Sinho Laine, p. 050 569 4598
sinho@fysiokimara.fi
Toijala Ylpöntie 1, p. 0400 777 197
Valkeakoski Valtakatu 21, p. 050 569 4598

Urheiluhieroja
Petteri Alajuuma

Urheiluhieroja Petteri Alajuuma tarjoaa ammattitaitoista hierontapalvelua Valkeakoskella yli 20 vuoden kokemuksella.

  • käynyt Tampereen urheiluhierojakoulun 1991
  • oma yritys vuodesta 1992
  • vuosien aikana oman alan täydennyskoulutuksia ja Koulutettujen hierojien liiton vuosittaisia opintopäivillä käyntejä
  • vuosien aikana yhteistyötä monien Valkeakoskelaisurheilijoiden ja -joukkueiden kanssa mm. jääkiekko, jalkapallo, pikaluistelu, uinti, yleisurheilu
  • koulutettujen hierojien liiton ja Valkeakosken yrittäjien jäsen

Hierontapalvelut:

  • Perinteinen hieronta
  • Urheiluhieronta

Hinnat:
Osahieronta 38 €
Puolihieronta 48 €
Kokohieronta 80 € 

Maksuvälineenä käy mm. ePassi , smartum ja edenred
Myös hierontalahjakortit

Yhteystiedot
Urheiluhieroja Petteri Alajuuma
p. 0400 508 037
petterialajuuma@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Yhteystiedot
Urheiluhieroja Petteri Alajuuma
p. 0400 508 037
petterialajuuma@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Yhteystiedot
Urheiluhieroja Petteri Alajuuma
p. 0400 508 037
petterialajuuma@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Kalevalainen jäsenkorjaaja
ja diplomirefleksologi
Sari Aula

Hei,

Olen Sari Aula, myynnin ja asiakaspalvelun ammattilainen, ja minun aiemmat tutkinnot ovatkin tältä alalta. Hoitajaksi päädyin oman kehon hoitamisen kautta. Sairastuttuani krooniseen suolistosairauteen jo nuorena, ja saatuani kolme lasta, kävin säännöllisesti refleksologin vastaanotolla. Refleksologin avulla sainkin kehoni takaisin tasapainoon. Kiputilanikin helpottuivat.

Koska minulla on myös henkilökohtaista kokemusta, koen asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin erittäin tärkeäksi hoidoissani.

Palveluihini kuuluvat koko kehon vyöhyketerapia, kalevalainen jäsenkorjaus ja hemmotteluhoidot kokonaisvaltaiseen stressin poistoon.

Tervetuloa palveltavaksi!

Yhteystiedot

Kalevalainen jäsenkorjaaja ja diplomirefleksologi
Sari Aula

Tampere
Kuninkaankatu 33 B 36, 33200 Tampere
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Valkeakoski
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Vieraile myös täällä

Yhteystiedot

Kalevalainen jäsenkorjaaja ja diplomirefleksologi
Sari Aula

Tampere
Kuninkaankatu 33 B 36, 33200 Tampere
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Valkeakoski
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Vieraile myös täällä

Yhteystiedot

Kalevalainen jäsenkorjaaja ja diplomirefleksologi
Sari Aula

Tampere
Kuninkaankatu 33 B 36, 33200 Tampere
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Valkeakoski
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski
p. 0400 661 042
ajanvaraus@sariaula.fi

Vieraile myös täällä

T:mi Atlas-Hanna

Atlaksessa hoidan sinua ammattitaidolla ja huolella vuosien työkokemuksella. Olen valmistunut fysioterapeutiksi v. 1986 ja naprapaatiksi v. 2007. Lisäksi olen käynyt useita oman alani täydentäviä kursseja.
Vastaanotollani saat apua jos kärsit kivusta selässä, niska-hartiaseudussa, ylä- tai alaraajoissa, tai sinulla on päänsärkyä, huimausta, käsien/jalkojen puutumista.

Erityisosaamisalueeni ovat:

  • Ortopedinen manuaalinen terapia (manipulaatio ja mobilisaatio)
  • MDT -diagnostiikka ja hoito
  • Hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoito
  • Neuraalikudosmobilisaatio
  • Akupunktio
  • Kinesioteippaus

Fysikaaliset hoidot:

  • Syvälämpöhoito (ultraääni)
  • Sähkökipuhoito (TNS)
  • Lääkärin lähetteellä hoitosi kuuluu Kela-korvauksen piiriin.

Yhteystiedot

Fysioterapeutti/Naprapaatti
Hanna Harjuketo
p. 044 535 1448
hanna.harjuketo@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Aromaterapia

Aromaterapia – Mielen ja kehon hyvää ja energista oloa

Aromaterapiahoitojeni rungon muodostavat kosketus, klassinen hieronta ja eteeriset öljyt. Niiden yhteysvaikutuksesta keho ja mieli rentoutuvat ja antavat tietoisuuden kautta tilaa ajatuksille ja aistimuksille.

Lempeän tehokas, kudoksia rentouttava hieronta vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä.

Eteeriset öljyt ovat kasveista eristettyjä tuoksuvia aineosia.Tuoksut vaikuttavat välittömästi hypotalamukseen ja sitä kautta tunnetiloihin, elämän muutoksiin, hermostoon, hormonitoimintaan sekä lihaksiin.

Shiatsu – Elinvoimaa ja tasapainoa

Shiatsuhoitoni perustuu kiinalaiseen perinteiseen lääketieteeseen. Shiatsu on kehitetty Japanissa. Koska se on sieltä lähtöisin, joten se tehdään lattialla pehmeällä alustalla ja hoito tapahtuu vaatteiden läpi koko keholle.
”Mummu-shiatsu” tehdään hoitopöydällä.

Shiatsu:

  • on kämmenellä ja peukalolla meridiaanien ja akupisteiden painamista vaatteiden läpi sekä passiivisia venytyksiä päästä varpaisiin
  • stimuloi energiavirtauksia, verenkiertoa, kehonnesteitä
  • tasapainottaa kehoa, mieltä, tunteita,
  • helpottaa jännityksiä, kireyksiä, kipuja

Klassillinen hieronta – Rentoutusta ja lihashuoltoa

Hieronta on kehon pehmytkudoskäsittelyä, jossa
kudoksienkäsittelyllä vaikutetaan niiden rentoutumiseen ja palautumiseen rasituksesta.  Hieronnalla on myös ennalta ehkäisevä vaikutus lihasten liialliseen jännitykseen ja ylirasitukseen

Yhteystiedot

Koulutettu hieroja / aroma- shiatsu terapeutti
Helvi Karvonen
p. 040 5045440
helvi.karvonen@pp.inet.fi

Vieraile myös täällä

Yhteystiedot

Koulutettu hieroja / aroma- shiatsu terapeutti
Helvi Karvonen
p. 040 5045440
helvi.karvonen@pp.inet.fi

Vieraile myös täällä

Yhteystiedot

Koulutettu hieroja / aroma- shiatsu terapeutti
Helvi Karvonen
p. 040 5045440
helvi.karvonen@pp.inet.fi

Vieraile myös täällä

teija_pilli_img1_800x800

Pillin putiikki

Heippa, olen Putiikin perustaja Teija, ekokosmetologi ja äänimaljahoitaja. Alunperin Kymenlaaksolainen, nyt elämän kuljettamana koti Pirkanmaalla. Luonnonmukaisia hoitoja tarjoan Lahdessa ja Pirkanmaan alueella. 

Elämä on kuljettanut sosiaali- ja terveysalalta luonnonmukaisen ihon ja kehon hoitoon. Kosmetologin tutkinto antoi hyvän pohjakoulutuksen ja sitä olen täydentänyt monipuolisilla täydennyskoulutuksilla. Ekokosmetologin koulutus vei syvälle luonnonkosmetiikan pariin ja se tie on vienyt mukanaan. Tämä kaikki on tuonut ymmärrystä siitä, kuinka kehomme on kokonaisuus ja iho on peili, mikä kertoo kuinka meidän keho voi sisältä päin. Kehomme on viisas, kun sitä uskaltaa pysähtyä kuuntelemaan.

Putiikin hoidot ammentavat tehonsa Suomen luonnosta, kokonaisvaltaisesta hoitamisesta, idän tuomasta vanhasta viisaudesta ja läsnäolosta. Kun ihonhoitoon yhdistetään rentoutuminen, vaikuttaa se positiivisesti myös ihoon.

Hoidot ovat ihon, kehon ja mielen hoitoa ihmistä ja luontoa kunnioittaen. Luonnollisesti.

Palvelut:

  • ekokosmetologin palvelut: kasvo-, jalka- ja vartalohoidot
  • kasvoakupunktio 
  • äänimaljahoidot (yksilö- ja ryhmähoidot)
  • Guasha ja imukuppihieronnat
  • intialainen päähieronta
  • vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta
  • myös kotikäynnit 

Lämpimästi tervetuloa!

Yhteystiedot

Teija Pilli
p. 044 970 8988
teija.pilli@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Teija Pilli 
p. 044 970 8988
teija.pilli@gmail.com 
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Teija Pilli
p. 044 970 8988
teija.pilli@gmail.com
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää

Kehon Päivitys

Tervetuloa Kehon Päivitykseen klassiseen hierontaan ja Neurosonic-rentoutukseen!

Ovatko paikat jumissa? Kärsitkö päänsärystä tai muista epämiellyttävistä kehon kiputiloista? Tule hierontaan – se rentouttaa lihaksia ja helpottaa kiputiloja.

Hierontatilani sijaitsee Valkeakoskella. Teen myös kotikäyntejä, mutta olethan niistä erikseen yhteydessä puhelimitse tai sähköpostilla.

Soita tai laita viestiä, mikäli et löydä varauskalenterista sopivaa aikaa itsellesi.

Yhteystiedot
Päivi Lehtonen
p. 040 717 4889
kehonpaivitys@gmail.com

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Päivi Lehtonen
p. 040 717 4889
kehonpaivitys@gmail.com

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Päivi Lehtonen
p. 040 717 4889
kehonpaivitys@gmail.com

Käy lukemassa lisää

lehtinen_img3

Hierontapalvelu Lehtinen

Hierontapalvelu Lehtinen, Tommi Lehtinen, on klassiseen- ja urheiluhierontaan sekä Dry needling- ja fasciakäsittelyihin erikoistunut koulutettu hieroja. Vastaanottoni toimii Aktiiviterveys Oy:n tiloissa Valkeakosken keskustassa.

Palveluni on suunnattu kaikenikäisille aktiivista elämäntapaa viettäville liikkuville ihmisille. Puoleeni voi kääntyä niin akuuteissa urheiluvammoissa ja äkillisissä lihaskireyksissä, kuin kroonisissa kivuissakin: hieronta ja lihashuolto voivat auttaa esimerkiksi penikkavaivoihin tai juoksijan polvivaivoihin. Tarjoan apua myös lihashuoltoon sekä tuki- ja liikuntaelimiin liittyviin vaivoihin. Olen erikoistunut Dry needling -kuivaneulatekniikkaan sekä fascia -käsittelyihin, joista voi saada hyviä hoitotuloksia esimerkiksi nivelalueiden oireisiin ja heijastekipuihin sekä liikerajoituksiin.

Palvelut:

  • Dry needling / Kuivaneulaus
  • Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
  • Fascia-käsittelyt
  • NeuroCryoStimulation-huippukylmähoito

Yhteystiedot

Tommi Lehtinen
p. 040 701 6783
tommi@hierontavalkeakoski.fi
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Tommi Lehtinen
p. 040 701 6783
tommi@hierontavalkeakoski.fi
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää

Yhteystiedot

Tommi Lehtinen
p. 040 701 6783
tommi@hierontavalkeakoski.fi
Valtakatu 21, 37600 Valkeakoski

Käy lukemassa lisää